中江县柏树乡中心学校举办心理健康专题讲座

2024-11-07

近日，为了提升学生的心理健康水平，中江县柏树乡中心学校举办了一场精彩的心理健康专题讲座。

讲座现场座无虚席，学生们怀着对心理健康知识的渴望认真聆听。本次讲座邀请了专业的心理健康专家苗洪，专家以生动的案例和深入浅出的讲解，为学生们剖析了青少年在成长过程中可能面临的心理问题，如学习压力、人际关系困扰、情绪管理难题等。

在讲座中，专家强调了积极心态的重要性，并传授了实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、积极自我暗示等。学生们积极参与互动，提出自己在生活中遇到的困惑，专家一一耐心解答，现场气氛热烈。

此次心理健康专题讲座犹如一场及时雨，滋润了学生们的心灵。通过讲座，学生们对心理健康有了更深刻的认识，掌握了应对心理问题的有效方法，为他们的健康成长和快乐学习奠定了坚实的基础。相信在今后的日子里，学生们将以更加积极乐观的心态面对生活中的挑战，绽放出属于自己的青春光彩。（伯翌）